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Über mich

Ich bin Iris Kathmann, Ingenieurin, Psychologische Beraterin, Trainerin für integrative Kreativpädagogik und Reflexintegration. Ich habe mich vor 18 Jahren auf die Reise zu meinem eigenen „ICH“ begeben und mir Zeit für meine Baustellen genommen. Auslöser waren Stress, Burnout, innere Unruhe und der ständige Vergleich mit dem Außen. Ich habe meinem Verstand mehr Gehör geschenkt, als meinem Herzen und mußte dabei immer wieder feststellen, daß das sehr anstrengend und auch häufig nicht von Erfolg gekrönt ist. Kurz nach dem frühen Tod meiner Mutter, wurde mir bereits das erste Mal bewußt, dass ich im Inneren meines Herzens etwas ganz anderes vom Leben erwartet habe, als ich bis dahin gedacht und gelebt habe. Die Krankheit und der Tod meiner Mutter und kurz darauf der restlichen Familie machten mich so machtlos und hilflos, dass ich mich irgendwie in so einer Wolke wiedergefunden habe, die mir die Energie raubte und für mich das Leben nicht mehr lebenswert machte. Daher war es an der Zeit, die Dinge nicht länger zu ignorieren und einen Weg zu finden, wieder in den „Flow“ zu kommen. Ebenso wollte ich mich nicht mehr von meiner Angst leiten lassen. Die Frage, die sich dann stellte:

„… aber wie soll das gehen?“ Ich mußte meiner Trauer und meinem „Ich“ einen Raum geben, gesehen zu werden, um mich dann in meinem neuen „Ich“ zu finden. Dabei habe ich meine Intuition entdeckt und lieben gelernt. Das hat meinem Leben mehr Leichtigkeit, Souveränität, Vertrauen und Zuversicht gegeben. Ich beschloß Architektin meines Lebens zu werden und holte mir Unterstützung bei der Umsetzung. Ich bin so dankbar, dass ich nicht mehr vor mir und meinem Leben weglaufen muß.

Pelle

FGM (Feelgood-Manager)

Hin und wieder bekomme ich Unterstützung von unserem Pflege-Havapoo Pelle. Er achtet sehr auf seine Work-Life-Balance und erinnert mich auch immer wieder daran, es auch zu tun. Zudem bereitet er mir sehr viel Freude, aber nicht nur mir, denn er ist ein echter Herzensbrecher und Vermittler. Durch ihn haben wir seine wunderbaren Frauchen/Herrchen kennengelernt. Es ist eine wunderbare Freundschaft entstanden und wir freuen uns sehr über ihr Vertrauen. Ein Feelgood-Manager ist Balsam für die Seele und sollte in jedem zur Seite stehen. 

Meine Vision

Auf die Frage, die ich mir vor 20 Jahren stellte, was ist hier in meinem Leben eigentlich meine Aufgabe, habe ich leider sehr spät erst eine Antwort gefunden. Diese Antwort liegt in uns. Nur wenn wir bei uns sind, wissen wir auch, was wir für Talente, Fähigkeiten und Interessen haben. Den eigenen Kern zu entdecken und dann das Leben in den Flow zu bringen, betrachte ich als Aufgabe eines jeden von uns. Wenn jeder bei sich schaut und das tut, was ihm Freude bereitet, dann geht es uns gut und wir sind erfolgreich in dem was wir tun. Je früher wir damit beginnen, umso lebenswerter, glücklicher und entspannter ist das Leben. Die alten Verhaltensmuster ablegen und den Mut zu haben, sich mit sich selbst zu befassen und diese Erfahrungen weiterzugeben. Ich durfte lange Jahre von dem Wissen und der Erfahrung anderer profitieren und das möchte ich gern an möglichst viele Menschen weitergeben. Denn wenn wir alle mehr bei uns sind, wird sich auch etwas nachhaltig verändern – der Umgang mit uns selbst, der Umgang mit den lieben Menschen, die Teil unseres Lebens sind, die Menschen mit denen wir gemeinsam arbeiten und Zeit zusammen verbringen sowie die Ergebnisse, die wir erzielen. Dieser Transformationsprozess ist mein Herzensprojekt. Diesen Prozess durchläuft jeder für sich, in seinem Tempo und in seiner Zeit und ich bin sozusagen der Architekt, der Dich dabei unterstützt, Dein Leben neu zu gestalten. Ich biete Dir den Raum, Dich zu entfalten und positiv in einen neuen Lebensabschnitt zu starten: Dein Leben, das Du Dir kreierst. 

Wie arbeiten wir

Ich biete dir den Raum und das Werkzeug, Dich zu entfalten und positiv in einen neuen Lebensabschnitt zu starten: DEIN LEBEN, DAS DU DIR KREIERST. Dies können wir im Einzelcoaching sowie in Teams (Gruppen-, Klassenverbänden) durchführen. Wir arbeiten mit langzeiterprobten und in sich verzahnten, multimodalen Methoden, die genau auf Dich und Deine/Eure Wünsche abgestimmt werden. Dabei geht es um die Verbesserung der neuronalen, mentalen, emotionalen und sozialen Kompetenzen mit folgenden Zielen:

  • Steigerung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen 
  • Förderung der Konfliktlösungs- und Beziehungsfähigkeit
  • Angstbewältigung durch Blockadenlösung
  • Neue Perspektivfindung durch Förderung des Reflexionsvermögens
  • Problemlösung durch Entwicklung von neuen Handlungsstrategien
  • Steigerung von Konzentration und Aufmerksamkeit durch wissenschaftlich fundierte Reflexintegrations- und  Mentaltrainingstechniken
  • Bessere Lernergebnisse durch einen klaren Fokus
  • Verbesserung der Beziehungsfähigkeit durch Verbindung und Miteinander
  • Steigerung des Konfliktmanagements durch Teambuilding & Kommunikation
  • Emotions- und Stressverarbeitung durch Glaubenssatzarbeit und Bewegung